Seperti telah kita ketahui bahwa teh hijau mengandung
antioksidan alami yang sangat kuat yang disebut dengan polifenol. Antioksidan
jenis ini tidak hanya membantu menyehatkan tetapi juga bermanfaat untuk
kecantikan. Lalu apa saja manfaatnya untuk kecantikan? Nah itu yang akan
dibahas pada tulisan kali ini jadi silahkan simak sampai selesai yaaaah.
Manfaat teh hijau
untuk kecantikan diantaranya, yaitu :
1. Mengontrol
Berat Badan
Untuk mencegah obesitas, memasukkan
teh hijau dalam diet sehari-hari kita akan sangat membantu. Seperti disebutkan
sebelumnya, teh hijau mengandung antioksidan alami, yang dikenal dengan
polifenol katekin. Bahkan, teh hijau mengandung sepuluh kali jumlah antioksidan
yang bisa kita dapatkan dari buah-buahan dan sayuran.
Para ilmuwan telah mengidentifikasi
enam jenis katekin dalam teh hijau salah satunya adalah epigallocatechin
gallate (EGCG) . EGCG dalam teh hijau ini akan meningkatkan metabolisme tubuh
manusia, sehingga mengintensifkan tingkat oksidasi lemak dan mengubahnya
menjadi kalori, yang pada akhirnya membantu menurunkan berat badan. Teh hijau
juga akan mendetoksifikasi tubuh dan menekan nafsu makan, sehingga bisa
mencegah keinginan makan berlebih.
2. Menyegarkan
nafas
Teh hijau memiliki anti bakteri
alami yang dapat membunuh bakteri hidup di dalam mulut sehingga menyebabkan bau
mulut. Anda dapat mencoba menghilangkan bau mulut dengan menggunakan teh hijau
dengan cara berkumur-kumur dengan teh hijau atau dengan meminum seteguk teh
hijau untuk membantu mencegah bau nafas yang tidak sedap, dan itu akan menyegarkan
mulut Anda secara langsung.
Teh hijau juga bisa membantu untuk
mengurangi peradangan gusi. Anda juga dapat membuat pasta gigi dari cairan daun
teh hijau dan dicampur dengan satu sendok teh baking soda. Hal ini tidak hanya
akan membantu mengurangi peradangan gusi, tetapi juga akan mencegah pertumbuhan
plak pada gigi Anda .
3. Kulit yang
sehat
Sejumlah penelitian yang telah
dilakukan mengambil kesimpulan positif yang berkaitan dengan manfaat teh hijau
untuk kulit. Anti oksidan juga bermanfaat bagi kulit, dan itu banyak terdapat
dalam teh hijau. Teh hijau juga mengandung sejumlah senyawa yang membantu kulit
menjadi bercahaya, dan manfaat ini bisa diperoleh dari meminumnya atau
penggunaan topikal. Formulasi kosmetik yang mengandung teh hijau adalah pilihan
yang baik, karena hal ini akan mengurangi kerusakan akibat sinar matahari.
Polifenol dalam teh hijau dikenal dapat memperlambat munculnya tanda-tanda
penuaan .
4. Menyehatkan
Rambut
Teh hijau diketahui menghambat
pertumbuhan DHT (Dihydrotestosterone), yang dikenal menghambat pertumbuhan
rambut dan menyebabkan rambut rontok. Senyawa teh hijau bereaksi terhadap
testosteron, sehingga jumlah dalam darah tetap seimbang sehingga tidak bereaksi
dengan 5-alpha reductase dan berubah ke DHT. Juga membantu mencegah dan
mengatasi masalah rambut yang umum seperti ketombe dan psoriasis dengan
mengurangi peradangan karena sifat antiseptik.
Teh hijau juga dikenal dapat
merangsang pertumbuhan rambut dan menghaluskan rambut. Ini karena mengandung
polifenol, vitamin E dan vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kilau
rambut. Anda bisa membuat bilasan rambut dengan menggunakan 3-4 kantong teh
hijau yang diseduh kedalam setengah liter air, dan gunakan ini untuk bilasan
terakhir setelah Anda keramas menggunakan sampoo dan kondisioner.
5. Kuku
menjadi Lebih kuat dan mengkilat
Teh hijau juga merupakan zat yang
bisa membuat kuku kuat dan sehat. Untuk menghilangkan kekuningan pada kuku,
rendam kuku Anda hanya sekali seminggu. Dengan demikian Anda akan mendapatkan
kuku menjadi kuat dan mengkilap setelah penggunaan beberapa minggu. Anda juga
dapat menggunakan minyak esensial teh hijau sebagai minyak kutikula, caranya
cukup berikan setetes untuk setiap kuku sekali atau dua kali dalam seminggu.
Hal ini akan mengatasi masalah kuku rapuh .
6. Menghilangkan
Jerawat
Seperti yang sudah dijelaskan pada
manfaat yang pertama bahwa ampas teh juga dapat bermanfaat untuk mengatasi
masalah jerawat. Seperti yang kita tahu jerawat merupakan masalah kulit yang
sangat mengganggu dan membuat penampilan menjadi tidak percaya diri. Tapi
tenang saja, dengan adanya ampas teh yang sudah didiamkan semalaman kulit
berjerawat Anda bisa hilang dengan sendirinya. Untuk hasil yang maksimal Anda
bisa mendiamkan sekitar 10 menit dan bilas menggunakan air bersih. Lakukan
setiap tiga kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
7. Mengurangi
Noda Bekas Jerawat
Manfaat ampas teh selanjutnya
adalah dapat digunakan untuk mengurangi noda bekas jerawat. ketika jerawat
sudah mengering setelah terjadi peradangan tentu saja hal ini dapat menimbulkan
noda jerawat atau yang biasa disebut dengan flek hitam. Namun Anda jangan
khawatir, tak perlu menggunakan krim penghilang noda jerawat, Anda pun bisa
menggunakan ampas teh untuk mengatasi hal ini. Cara memanfaatkannya pun sangat
mudah yaitu oleskan ampas teh pada bintik ataupun flek hitam bekas jerawat.
Diamkan beberapa menit yaitu sekitar 10 hingga 15 menit kemudian bilas dengan
air hingga bersih.
8. Menghilangkan
Kantung Mata dan Mata Panda
Bagi anda yang memiliki masalah
dengan kantung mata atau mata panda akibat kurang tidur. Anda dapat mencoba
untuk menghilangkan masalah tersebut dengan cara menyeduh teh hijau murni
dengan air panas selama 10 menit, setelah itu sisihkan dan simpan ke dalam
lemari es. Kemudian celupkan sepotong kapas kedalam larutan teh tersebut dan
tempelkan pada kelopak mata selama 10 menit. Selain itu Anda juga dapat mencoba
dengan cara yang lebih praktis yaitu dengan menggunakan kantung teh celup bekas
pakai yang sebelumnya sudah didinginkan di dalam lemari es.
Lakukan setiap hari maka perubahan
akan Anda rasakan seperti mata terlihat lebih jernih dan tetntunya kantung mata
menjadi kembali seperti semula yaitu tidak terlihat lingkaran hitam pada
kantung mata Anda.
9. Mencerahkan
Kulit
Kandungan vitamin E yang terdapat
di dalamnya ampas teh ini sangat berguna bagi kesehatan kulit. Adapun
manfaatnya adalah berguna untuk mencerahkan kulit wajah dan juga membantu
menjaga elastisitas kulit wajah. Cara penggunaanya cukup mudah hanya dengan
mengusapkan ampas teh yang sudah didiamkan semalaman pada muka Anda secara
merata. Adapun manfaat yang bisa Anda dapatkan adalah sebagai salah satu scrub,
menghilangkan jerawat, komedo, mencerahkan kulit dan mencegah penuaan dini.
Satu hal yang perlu Anda ketahui ampas teh mengandung vitamin 508 kali lebih
banyak dibanding dengan jeruk lemon. Maka untuk hasil yang maksimal sebaiknya
Anda lakukan setiap hari perawatan tersebut.
10.
Menyembuhkan Kulit yang Terbakar Matahari
Kulit wajah yang terkena sinar
matahari akibat akitivitas outdoor tentu saja memiliki dampak yang buruk bagi
kesehatan kulit. Selain dapat membuat kulit wajah terbakar dan memerah, terlalu
sering terpapar sinar matahari juga dapat membuat kulit beresiko terkena kanker
kulit. Untuk mendinginkan kulit Anda bisa menggunakan ampas teh sebagai bahan
campuran untuk berendam. Caranya, taruhlah kantong teh bekas yang telah dingin
ke dalam bak mandi ataupun pada bathup dan berendamlah di sana setelah Anda
beraktivitas di bawah sinar matahari. Ampas teh yang Anda gunakan tersebut
mampu memberikan efek mendinginkan pada kulit serta dapat menyembuhkan kulit
memerah akibat terbakar sinar matahari.
Demikian bahasan mengenai manfaat teh hijau untuk kecantikan,
semoga membantu dan bermanfaat. Untuk yang ingin mengetahui cara membuat masker
teh hijau silahkan lihat di postingan sebelumnya. Semangan beraktivitas dan
semangat berbahagia. ^^